Det händer att dock begränsa flare ups i både regelbundenhet och svårighetsgrad och hjälpa dig att må bättre. När det gäller kost, kan Crohns sjukdom vara ganska ombytlig. Eftersom villkoret spelar förödelse avseende mag-tarmkanalen, är det viktigt att inte bara ändrar du vad du äter, men också hur du äter det. Den högre mängden mat du äter desto större sannolikhet du har svårigheter med sjukdomen. Det föreslås att i motsats till intaget av en eller två stora måltider varje dag, s det bäst att ha några mindre måltider.
Försök att inte någonsin ge din tarmkanalen så mycket av att åstadkomma samtidigt. Detta kommer att hjälpa till att lindra effekterna av Crohns Disease.In Dessutom måste du se till att du äter den bästa mängden av mineraler och vitaminer på regelbunden basis. Oförmåga att göra detta kan leda till andra villkor. Detta kommer att vara viktigt eftersom diarré och även förstoppning är tecken och symtom på Crohns och kan begränsa ditt system från att upprätthålla den rätta naturliga berikning att säkerställa en sund performance.
Along med att äta rätt, är det viktigt att du håller din kroppen helt släckt. Inte bara är intag av vätskor viktiga för att hantera dina Crohns kan vätskor också tillåta dig att avgifta vilket ofta kan leda till förbättrad hälsa. Konsumerar H2O är möjligen den mest fördelaktiga drag i alltid hålla dig hydrerad mål för 8 glas per day.The särskild diet plan för allt de med Crohns borde innehålla en hälsosam balans av protein, kolhydrater, frukt och grönsaker, och helt enkelt små mängder fett .
Alltid hålla din kost rik på kostfiber kan kanske vara det bästa insats eftersom det påverkar din kroppens förmåga att hålla normala tarmrörelser. Den översta källa för Crohns slåss protein är till synes fisk. Fet fisk har en ytterligare fördelen att erbjuda Omega 3-oljor. För alla som är egentligen inte ett fan av fisk du kan hitta Omega 3 oljor genom olika supplements.There finns många ingredienser som lider av Crohnss sjukdom borde undvika precis som pest