Mitt problem var att jag älskade skräpmat och jag var för lat för att träna på ett konsekvent sätt. Men när jag tittar på mig själv i spegeln jag inte kände igen den person jag stirrar på. Manboobs gör inte visas på bröstet natten, det tar tid och ansträngning för att få dem. SOI fick på internet och gjorde massor av forskning om vilken typ av program jag kan använda för att hjälpa mig att bli av med manboobs. Jag hittade så många program, men jag ville ha något som jag visste att jag skulle göra på en regelbunden basis.
Ett av problemen med övervikt eller har manboobs är att du verkligen är något pinsamt att gå in i en butik och köpa produkter för att bli av med din viktminskning frågor. Thats varför jag älskar internet. Du kan få vad du vill levereras direkt till dig och i de flesta fall rätt away.So jag fick mitt program och jag satt några mål för mig själv och jag sluta göra ursäkter och gick till jobbet. Jag brukar ligga det var svårt i början att äta rätt och gå till gymmet.
Jag kom upp med tusentals ursäkter till varför jag måste ändra min kost eller varför jag kunde äta mat som skulle fördärva min kost. Jag skulle säga mig varför jag inte kunde gå till gymmet den dagen att träna. Det fick till den grad att det blev ett stort skämt som jag försökte övertyga mig att tala om för mig varför jag inte bör göra någonting. Jag skulle ha samtal med mig om varför jag behövde gå tillbaka till min gamla ways.You någonsin märker att när du försöker göra något rätt du blir du äger värsta fiende.
Viktminskning eller fettförbränning är en livsstil förändras och om du inte är villig att göra dessa livsstilsförändringar, kommer du aldrig att lyckas. Jag tror att en vändpunkt för mig var när jag fick på skalan och jag hade fysiska bevis att mitt hårda arbete ger resultat. Mina manboobs hade börjat att få mindre och mindre som varje vecka gick av. Min fru märkte genast att mitt bröst började bli mindre och när du berättade för m