Detta stimulerar tillväxten av nya celler och en snabbare eliminering av gamla celler vilket resulterar i förseningar åldrandet och stärka kroppens olika system. Genom att införliva eteriska oljor i ditt liv som du kommer snabbt att märka fördelar för ditt humör, energi och övergripande väl being.Base oljor används för att späda ut eteriska oljor innan du använder dem till dina skin.
Some gemensamma basoljor är: Mandelolja ljus och luktfri, innehåller vitamin A B1, B2 och B6Grapeseed Oil ljus och luktfri, innehåller vitamin EHazelnut Oil har en nötaktig doft, innehåller vitamin B1, B2, B6 och ESunflower Oil en lätt olja som är lätt att hitta, innehåller vitaminerna A, B, D , EThree enkla sätt att börja lägga eteriska oljor i din dagliga rutin är genom att lägga till dem i din badvattnet, använda dem i en massage eller gör en ånga inhalation.Bath: Simply blanda 3 tsk basolja med 12 droppar eterisk olja.
Starta din bad och precis innan du hoppa in lägga din oljeblandningar, ger vattnet en virvel, sedan komma in. Det varma vattnet hjälper dig att slappna av och även öppnar porerna att låta de eteriska oljorna att tränga in i huden * Var noga med någon olja du lägga till din badet är helt icke irritantHere är några förslag eterisk olja recept till annonsen till din bad: Sleepy tid bad: när du behöver för att få en god natts sömn, blanda 5 droppar neroli, 4 droppar lavendel, och 3 droppar chamomileWarming bad: great efter en kall vinterdag, blanda 3 droppar apelsin, 3 droppar cederträ, 3 droppar eukalyptus, och 3 droppar juniperStress buster bad: Efter en lång stressig dag koppla av i detta bad med 3 droppar rosenträ, 3 droppar rökelse, 4 droppar mandarin, och 2 droppar clary sageMassage: Detta är en av de mest populära sätten att använda eteriska oljor.
Varm ca 2 tsk basolja och tillsätt 6 droppar totalt av eteriska oljor. Du kan välja en eterisk olja eller en kombination av två eller tre för att passa din mood.Here är några förslag: Sensuell massage för henne: 2 droppar jasmi