Få en bra hälsa med choklad Pecan Pie

Many folk kanske tror att en choklad PEKANPAJ skiva är så extravagant läcker det får inte vara bra för hälsan. Inte exakt. Vissa skulle också tro att det enda skälet till en skulle äta det på grund av dess magnifika smak. Det är där du har fel. Denna härlig dessert har några hälsofördelar du aldrig trodde skulle existera i något så delectable.Consider det första elementet för att göra PEKANPAJ. Tydligen är pekannöt ett slags mutter.

Alla nötter är fina källor av omättade fetter, protein, och över nitton vitaminer och mineraler såsom vitamin A, vitamin B1, vitamin E, kalcium, magnesium, kalium och zink. Studier tyder på att en till två uns av nötter ätit en dag, såsom pekannötter, kan hjälpa till att minska risken för hjärtsjukdomar, särskilt om det tas tillsammans med ett lågt kolesterol diet. Det finns Steroler naturligt finns i dessa muttrar visar sig vara ett stöd i att sänka kolesterolnivåerna. Pekannötter tillhör de högsta livsmedel som anses ha antioxidant kapacitet.

Det är i själva verket den mutter som har den största mängden av antioxidanter. Dessa är laddade med antioxidanter, ellagsyra, flavonoider, vitamin E; antioxidanter i samband med anticancer resultat och undvika sjukdom som orsakar oxidation i våra kroppar. Dessa fytokemikalier är känd för att skydda mot magen, rektala och koloncancer. En enda bit choklad Pecannöt cirkel kanske inte vara dåligt för dig efter all.For människor som är på en diet, är pecannötter ingår i trettiofem procent av kalorier som vi behöver för att få från fett.

Pekannötter är låga i omättat fett och kolhydrater innehåll som kan hjälpa din hålla din tyngd längre. Det är också en utmärkt källa till fiber. En enda bit choklad Pecannöt cirkel kan ge dig din dagliga behov av mutter fiber och omättat fett. För vissa stora produkter och recept för choklad Pecannöt cirkel kolla Tannerspecan.com.The choklad som finns i choklad Pecannöt cirkeln har också fördelar. Mörk choklad eller kakao har antioxidanter som flavonoider som har anti cancer resultat. Vissa forskare hävdar också att choklad skapar en mindre nedgång i blodtrycket.

Choklad har stimulantia koffein, teobromin, phenythylamine och tyramin. Den trytophan närvarande i kakao minskar anxiety.Chocolates rapporteras att frigöra endorfiner, vilket minskar känslan av smärta. Påståendet att choklad är ett afrodisiakum är ännu oautentiserad, men möjligt kommer från utfallet den genererar som energikick och minskning av anxiety.Every Pecannöt cirkel kan inte göras utan ägg.