So, hur ska man gå om att separera de goda från de dåliga? Den gyllene regel att följa är att du bör undvika alla produkter som påstår sig erbjuda mirakulösa resultat. När du har utan tvekan fått höra tidigare, om något låter för bra för att vara sant, då det oftast är. Med andra ord, om en viss produkt hävdar att det kan erbjuda upprörande resultat då kan du satsa din sista dollar på att det förmodligen kommer att göra något för dig alls, annat än sätta din hälsa på risk.
If du är orolig för viktminskning sedan är alltid bättre att rådgöra med din läkare, eller ens med en ansedd nutritionist innan du köper en produkt viktminskning. I de allra flesta fall kommer din läkare att kunna ge dig råd om eventuella biverkningar, helt enkelt genom att studera ingrediensförteckningen på förpackningen. Kom ihåg att detta ett enda försiktighetsåtgärd kan med all sannolikhet rädda dig från en katastrof. Dessutom finns det numera flera ansedda Boot Camps som man kan gå, och som har kunniga instruktörer och dietister som kan erbjuda dig ovärderliga råd.
Omdömen