Tänk på att solskydds oljor och garvning lotion med en solskyddsfaktor på 2 eller mindre är helt ineffektiva för skydd från solen. De är ohälsosamma och kan även orsaka hudcancer. Gå vidare och fråga dig själv om du tror att en solbränna är verkligen värt ditt liv, förhoppningsvis kommer du snart se att det är nödvändigt att välja rätt sunblock.The minsta sunblock rating bör vara SPF 15, för ett tillräckligt skydd. Du måste välja minst en SPF 15, oavsett vilken aktivitet du ll göra utanför. Denna solkräm skyddar huden minimalt; åtminstone tillämpa den.
Läs vidare för att se om du kommer att behöva mer än denna grundläggande SPF 15 solskyddsmedel eftersom olika aktiviteter och varaktighet kräver utomhus olika sunscreens.Go för SPF 30 om din hud är ljus. Om du är en friluftsmänniska åtminstone under en viss tid på dagen, och din hud är ljus eller rättvis färgad, bör den mest effektiva solskydd för du vara minst en SPF 30. Du huden kan bränner lätt och detta kommer att förhindra it.This är mycket viktigt för människor som står inför en hög risk för hud cancer.Make att du väljer en solkräm med både UVA och UVB-skydd.
Se till att få den bästa solskyddsmedel som blockerar och /eller skyddar dig från både ultraviolett A (UVA) och ultraviolett B (UVB) strålar. UVB-strålar kan skyddas av SPF rating och tidigt åldrande av huden och rynkor kan förebyggas genom UVA. Välj en solkräm med båda dessa elements.If nödvändigt, använd vattentät. Om du åter göra saker i vatten (eller svettas en hel del), väljer du en vattentät (inte vattentätt) solskydd. Denna typ av solskyddsmedel har en speciell formel för att hålla sina skyddande egenskaper upp till en och en halv av att vara i vatten timme.
Du måste fortsätta att återanvända solskyddsmedel oftare om du kommer att vara i vatten. Även vattentätt solskydd spelar ingen stannar på den långa och måste appliceras på nytt efter ca en hour.Sunscreen måste tillämpas ofta och tidigast möjliga tidpunkt. När du har valt rätt solkräm, tillämpa det om en halv timme innan du går ut