Har själv hypnos verkligen fungerar?

Does själv hypnos verkligen fungerar? Det är en bra och ärlig fråga. Innan du kastar dig in i själv hypnos full kraft, se till att du känner till alla fördelar och eventuella nackdelar med tekniken. Du kommer snabbt att upptäcka att det är självhypnos och det är Internet själv hypnos ... som behöver en viss kritisk consideration.One av de problem hypnotisörer och hypnotherapists har mött under de senaste åren är en försämring av sin offentliga image.

Detta är främst tack vare falska mental och uppblåst New Age påståenden om metafysiska saker den genomsnittliga personen har aldrig ens hört talas om, än mindre trott. Den är gjord dubbelt svåra tack vare hur lätt Internet har gjort publicering av ofta falska påståenden. Lyckligtvis, de lägga ons har lite att göra med hypnos som görs av ansvarig practitioners.Another hinder vanliga människor måste tro hypnos kan hjälpa dem djupt är i sina resultat. Enkelt uttryckt, har många människor upplevt snabba och bestående förändring tack vare hypnotiska förslag.

Detta har lett till att många ledande medicinska centra för att inkludera hypnoterapi bland sina behandlingar, bland annat University of Maryland Medical Center och Beth Israel Deaconess Medical Center, ett av Harvard s undervisningssjukhus. Fortfarande, eftersom det undermedvetna tar hypnotiska förslag till hjärta och snabbt skapar förändringar, kan det verka som trolldom. När många talar terapier ta år att ge resultat, är det inte konstigt hypnos verkar för bra för att vara sant. Lägg till det tanken att du kan skapa dessa resultat själv, med enkla själv hypnos, och det är bortom pale.

So, bortsett från den extrema och ovanliga, inte själv hypnos verkligen fungerar? Ja, absolut fungerar när du tillåter det att fungera. Hypnos och hypnoterapi texter är överens om att all hypnos, vid roten, är självhypnos. Den hypnosterapeuten har inga mystiska krafter över patienten. Hon vet precis hur man leder patienten till en avkopplande trance. I själva verket är det patienten som skapar det hypnotiska tillståndet under hypnosterapeuten s vägledning. Och framgång eller misslyckande av en hypnotisk session beror i slutändan på subject.

So vad sa ämne att göra? När du skapar en egen hypnotisk suggestion, kommer du att sätta dig in i ett avslappnat tillstånd. Oftast sker detta i en lugn plats fri från distraktioner. Sedan, ofta genom att räkna ned 10-1, kommer du att slappna av först din kropp och sedan ditt sinne. Vid det här laget har du sinne blivit mycket lättpåverkade. N