*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Personlig Träning hjälper diabetiker Förbättra Life Quality

Over 23 miljoner människor i USA diagnosen diabetes och med 2007, och detta nummer är på uppgång. Diabetes är den sjunde vanligaste sjukdomen i USA, och ofta går hand i hand med klinisk fetma. Även motion är en förskrivna behandling för både diabetes och fetma, personer med antingen tillstånd sannolikt inte i bäst av fysisk kondition och är mer benägna att drabbas av skador eller påfrestningar. Således kan en personlig tränare är en stor tillgång, särskilt vid fastställandet en tränings program.Diabetes är en mycket allvarlig sjukdom.

Enkelt uttryckt är det orsaken till diabetes kroppens oförmåga att framställa eller använda insulin väl. Insulin reglerar nivån av glukos (blodsocker) i systemet. Några av de komplikationer är: Hjärtattack och strokeEye problem, bland annat i slutändan eventuellt kommer blindNerve skador i armar och ben, vilket i slutändan kan leda till förlust av limbsKidney problem som i slutändan kan leda till njur failureGum sjukdom och förlust av teethLack av energyPeople som lider av diabetes bör Välj en personlig coach som har genomgått en särskild utbildning och certifiering i hanteringen av diabetes.

Det finns särskilda saker utbildare bör övervaka när du arbetar med diabetes individer, inklusive cirkulationen och hypoglykemiska reaktioner. Träning kan vara mycket säkra och effektiva för någon med diabetes när riktlinjerna är followed.Trainers har möjlighet att ge vägledning, kunskap och stöd på ett bekvämt och säkert sätt. Vissa diabetiker som arbetar med en personlig tränare kan förlora mycket i vikt, vilket resulterar i förmågan att sänka sina insulininjektioner och har en mycket bättre kvalitet på life.

 bra instruktör bör börja med en utvärdering av historien om deras nya kunder hälsa. Eventuella problem klienten lider bör avslöjas under denna utvärdering, inklusive skador på både skelett- och muskel strukturer samt eventuella allvarliga tillstånd. En praktikant kan krävas för att få klartecken innan du påbörjar någon typ av träningsprogram, särskilt om kunden har en allvarlig eller kronisk disease.After arbetar med en klient för en kort stund, tränare och klient bör samarbeta om att fastställa en övning mål. Övningen Planen bör omfatta både aerob träning och vikt eller motstånd training.

Aerobic motion ökar känsligheten för insulin och hjälper till att kontrollera blod sugar.When medföljer rätt kost, stärker fysisk aktivitet normal glukosmetabolism genom att sänka kroppsfett. Styrka eller styrketräning hjälper också till att mi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.