Bästa Viktminskning Foods: 50 Läckra Foods som hjälper dig gå ner i Weight

t), balsamvinäger, äppelcidervinäger, dragon ättika, vinäger, pepparrot, lökpulver, vitlökspulver, kryddor salt, torkade örter (oregano, timjan, rosmarin, dill basilika, etc), torkade kryddor (kanel, kakaopulver, kryddnejlika, kummin, ingefära, muskot, curry, kryddpeppar, paprika, etc.), extrakt (vanilj, mandel, lönn, pepparmint, etc) , kakaopulver och fettsnål sallad dressing.Frozen Frukt och grönsaker köpa en mängd olika frysta grönsaksblandningar. När du kan inte ha färska, frysta är nästa bästa thing.

Spreads jordnötssmör, honung, låga socker sylt och jelliesPasta och Rice Brunt ris, långkornigt ris, Fullkornspasta, fullkornspasta, spenat pasta, fullkorn couscous, korn, Kasha, bulgur, quinoa och fullkorn cornmeal.Soups Låg kalori smaker (kyckling, ris, bönor, ärter, nötkött, etc.) Candy Surprise! Håll dig till den vanliga slag att dämpa din söta tand. Smaksatt hårda karameller (Sockertopp, klubbor, sura bollar, frukt smaksatt, karamell och choklad hårda karameller), tugga gum.Seafood färska, konserverade eller rökt lax, tonfisk, kolja, hälleflundra, sardiner, etc.

Soy Tofu, Boca Burgers, Trädgård hamburgare, etc.Dessert Frozen yoghurt, fettsnål glass, fettsnåla frysta behandlar (Creamsicles, Fudgesicles, Popsicles, juice staplar) Snacks nötter (mandel, solrosfrön, valnötter), popcorn (vanligt eller med ett stänk av pulveriserad krydda) , crackers.