*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Aromaterapi På Bathtime

Every jul du kommer förmodligen sluta med någon sorts illaluktande att sätta i ditt badkar, och majoriteten av dessa kommer att ha sina ingredienser baserade på aromaterapi. Syftet med dessa aromterapi Bath produkter är att göra din bad tid ännu roligare och avkopplande efter en hård dag på jobbet eller att föryngra trötta muskler efter att i gymmet eller arbeta i garden.There är ett brett utbud av dofter som du kan välja mellan för att hjälpa din kropp slappna av i badet.

Den långa listan av off dessa inkluderar bad bomber, badoljor, skumbad och doftande tvålar som alla kommer att innehålla naturliga ingredienser som bidrar till att föryngra sinne, kropp och hud medan i bath.Probably de mest använda dofter i Aromaterapi Badprodukter är lavendel, lilja eller ros. Lavendel är känd för att hjälpa till att lindra huvudvärk, sömnlöshet, spänningar och stress, medan ros kan ge en känsla av välbefinnande och lycka.

Några andra ingredienser du kan hitta begagnade inkluderar livsmedel såsom gurka, melon, persika, eller äpple, om dessa är alla kombineras med kamomill som är väl känd för att lindra och koppla du kan ha den perfekta doften för att koppla av i badet med. Blommor oljor som jasmin eller ros oljor, även göra perfekta bad tillsatser. Jasmine kan bidra till att vitalisera och återställa energy.There finns några konstgjorda dofter där ute som är gjorda för badkaret samt. Men det är klokt att vara försiktig med dessa ämnen. Många av dessa kan irritera huden.

Därför är det klokt att hålla med de som innehåller de mest naturliga ingredienser, och de som innehåller ämnen och oljor i dem som inte kommer att skada din body.The mest grundläggande sättet att använda Aromaterapi oljor vid bad tid är att använda sex till tio droppar av din favorit avkopplande eterisk olja i ett bad full av vatten, kanske lavendel eller ros, och sedan luta dig tillbaka, slappna av och låta de goda effekterna av aromaterapi direkt sipprar in på ditt andnings, hud och nervsystem att hjälpa slappna av dig eller för att lugna de värkande muskler.

Om du planerar att lägga till eteriska oljor till din childs bad, skulle det vara klokt att bara använda hälften så mycket väsentliga oil.You kan också lägga till din egen hopkok av badolja som innehåller ett antal oljor. Detta är rent personlig och du kan välja din favorit oljor. Kom ihåg att det inte finns två människor påverkas på samma sätt med samma blandning av dofter eller naturliga ingredienser. Därför kan du behöva experimentera lite in

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.