Klimakteriet symptom och vitamin behandlingar? 05

r vitamin B på topp. I kombination med andra mineraler, är särskilt vitamin B5 bra för att minska inflammationen. Vitamin B3: Vitamin B3 vidgar de små blodkärlen eller arteriella blodkärlen och minskar inflammation i vävnader, vilket ökar blodflödet. Observera att vitamin B3, inte rekommenderas för personer med gikt eller silverstörningar och högt blodtryck. Vitamin B6: Vitamin B6 är ett annat vitamin som minskar vävnadsinflammation. Vitamin B12: Detta vitamin B12 är effektivt för flera funktioner.

Hjälp med cellbildning, matsmältning, myelinproduktion och skydd av nerver eller förnyelse. Vitamin C Vitamin C fungerar som en anti inflammatorisk, befriar kroppen från fria radikaler och minskar smärta. Vitamin E: Vitamin E är en kraftfull antioxidant som skyddar lederna eller skyddar mot fria radikaler medan ökningar ledrörlighet eller elasticitet. Vitamin K: Vitamin K hjälper avsättningen av mineral i benet matrix.Apart från dessa vitamin som nämns listan, finns det två typer av vitaminer som kombinerar med enzymer som är involverade i cell produktion, vävnadsreparation och metabolism.

They är: Löslig i vatten: C och B-komplex vitaminer lagras inte i vår kropp organ och brukar passera genom din kropp mycket snabbt, som urin, därför är det viktigt att ha regelbundna dagliga intaget av dessa vitamins.Fat lösligt vitamin D, A, K och E kvar i kroppen , eftersom de lagras i levern. Alla dessa komponenter i vitamin hjälper reparera skadade fogar ett effektivt sätt. Omdömen