Med Själven kontrollerar vad det gäller att Eating
sent, och du kanske blir hungrig. Men när du äter sent på kvällen, åter du inte lika aktiv (om alls). Det är inte som att äta under dagen, när det finns fler möjligheter att få upp och gå till butiken eller gå runt eftersom fler saker är öppna. Få din vila. Ät smart. Äta hälsosamt. Din kropp kommer att tacka dig. Omdömen
