How och varför har de skapat? Folk brukar komma med förkylningar och influensa, när immunförsvaret försvagas, sade han. Långvarig sjukdom, överdriven stress och dålig kost är viktiga faktorer som påverkar en persons immunförsvar. Vilka förkylningar och influensa farligare är det faktum att infektionssjukdomar, som kan vara från en person till en annan, som i sin tur påverkar den psykiska hälsan hos en person att vara transferred.The samtal och influensavirus produceras av små droppar från hostar eller nyser som inhaleras direkt från en annan person, samtidigt svävande i luften kan överföras .
Transmitted genom handkontakt, till exempel in i kroppen genom näsan, om personen concerned.How att hålla dem borta? Om du inte vill påverka , förkylningar och influensa, mental hälsa, bör du hålla ditt immunförsvar friska. Det bästa sättet är att förhindra att människor, vanlig förkylning och influensa. Du bör tvätta händerna regelbundet med antibakteriell tvål och hålla ren.Det finns inget säkert sätt att förkylningar och influensa med allt som hindrar orsakad av mer än 200 olika virus. I grund och botten är detta inget sätt att kontrollera dem.
Men om du fånga förkylningar och influensa, har ett starkt immunförsvar, måste vi defend.A starkt immunförsvar kan byggas efter rätt kost och äta rätt mängd näringsämnen och mineraler. Till exempel bör du konsumerar en massa gröna bladgrönsaker, sötpotatis, solros och broccoli, stärka immun system.Vitamin C påskyndar förmågan hos immunsystemet att bekämpa skadliga mikroorganismer. Om du lider av förkylningar och influensa nu, omkring 500 mg C-vitamin per dag minskar varaktigheten och svårighetsgraden av förkylningar och flu.
Timor är att friska celler för att bekämpa virus och fågel kända tillverkare. Zink är ett mineral nödvändig för en väl fungerande denna körtel är viktig och kan förebygga förkylningar och influensa. Fysisk hälsa alltid fäst psykisk hälsa och förstått krav för immunsystemet k