Skadliga ämnen i miljön, såsom solljus, cytostatika eller strålning leda till skador på cellerna. Ibland vissa biprodukter cellerna äger normala verksamhet, såsom fria radikaler, också skada dem. Många celler på grund eftersom programmen som ingår i deras gener utlöses. Dessa resulterar i deras död. Detta programmerad död kallas apoptos och är ett slags självmord som begåtts av cellerna. Skälen till denna cellsjälvmord kan vara många som omfattar ersättningsprocessen av de gamla cellerna genom nya. Denna process eliminerar överskott celler som well.
All cellerna dör eftersom de kan dela, sig, endast ett begränsat antal gånger. En cell växer större, finns för en stund och sedan dör när den kan dela sig inte längre. En struktur kallad telomer begränsar celldelning. Dessa strukturer används för att flytta det genetiska materialet i cellen som förberedelse för celldelning. Och det förkortar lite varje gång en cell blir divided.The funktion av cellen påverkar organen. De äldre celler fungerar inte så bra. I vissa organ de döda cellerna är inte utbytbara.
Antalet celler i äggstockarna, testiklarna, njurar och lever minskar markant eftersom kroppen åldras. Ett organ upphör att fungera normalt när antalet celler blir alltför low.The nedgång i de normala funktionerna i ett organ, antingen på grund av en sjukdom eller åldrande påverkar de normala funktionerna i en annan. För t.ex. om blodkärlen är minskat med åderförkalkning då blodflödet till njuren minskar. Därför, njurarna fungerar mindre well.All dessa fysiska faktorer kopplade en ohälsosam livsstil miljöfaktorer gör att kroppen åldras.
Man kan skjuta upp åldrandet eller ålder på ett sunt sätt genom att upprätthålla mental och fysisk hälsa och undvika störningar och fortsätter att vara aktiva och självständiga. Att upprätthålla allmän god hälsa kräver fler insatser, men det är värt det. Hälsosamma vanor, såsom att öva regelbundet, efte