Friska Weight

l) och ledplastik surgery.If en person räknar helt enkelt hur mycket de är överviktiga, säger att det är 50 eller 100 pounds, och går till ett gym och plockar upp hantlar av denna vikt och bär dem runt för en kort tid, kommer det att vara klart varför lederna misslyckas. En sådan person är inte ett offer för artrit, och det är inte i generna, trots att många läkare och kirurger kommer att berätta sina patienter en sådan upprörande story.

If en fet person kräver operation, är risken ökat på grund av svårigheten att nå målet vävnader, risken för ligaturer halka, och ren frustration att försöka exakt arbete i en kroppslig fat med fett. Dessutom, om målet är att nå maximal livslängd på cirka 120, eller åtminstone leva hälsosamt för åren levde, några saker kan göras som kommer att öka chanserna mer än att äta mindre och vara rimligt lean.Excess vikt är ett problem som ligger inom några personer makt att lösa.

Även när människor känner upp mot väggen och tillgripa livsfarlig obesitaskirurgi (magen häftning och liknande), inte framgång inte kommer från operationen; det resulterar eftersom mindre mat äts. Att äta mindre mat kan vara ett val; val kräver inte surgery.Life är bäst levde som en utmaning att vinna. Genom att följa de enkla principer som beskrivs ovan kan vi träffas och vinna utmaningen övervikt med en vind på ryggen. Allt som står i vägen tänker och viljan att bli en bättre person.

So ser inte övervikt som en omöjlig börda eller en anledning att medge nederlag, och inte heller att avgå själv till en livsstil masochistisk själv avsky. Dont nedslås av känslan av tomhet och frustration från misslyckade dietprogram som fokuserar på någon expert eller produkt. De ger ingen sann fotfäste eftersom de inriktas på en extern byrå, inte personliga upplysning. Se problemet och ditt nya förståelse för det som en källa av åtgärd. Det är en fantastisk möjlighet att ta kontroll, titta på din kropp omvandla, och uppleva hälsa är utformad för att ha.

(Ursprungligen publicerat på GoArticles och återges med tillstånd från upphovsmannen, RL Wysong). Omdömen