ning. En omedelbar reaktion för de flesta människor är att nå för laxermedel för att hjälpa tömma tarmen utan att förstå att felaktig eller långvarig användning av laxermedel kan leda till blödningar i tarmkanalen eller att din kropp kan bli beroende av dem och sedan du inte kan ha en avföring utan hjälp av en laxative.Since långsiktig förstoppning kan orsaka en hel del farliga sjukdomar, är det viktigt att göra en kolon renar del av dig rutin, tillsammans med en fiberrik kost som skulle omfatta frukt och grönsaker och vatten för att hjälpa till med åter hydrering av kroppen.
