Boost hälsa och välbefinnande med basilika

Basil är en vanlig krydda som kan hittas i många kök över hela världen. Denna ört används ofta för att göra pesto och för att smaksätta soppor, stuvningar och andra livsmedel. Dessutom har basilika använts under en lång tid i hela världen för medicinska ändamål. Denna ört används speciellt i Asien och Afrika, tillsammans med Indien, där det är tänkt att vara en helig ört. Basil har använts för att behandla utmattning, eftersom den fungerar som en stimulerande att främja energi. Denna ört har antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att dra ut gifter från svider och bites.

Basil är en låg växande ört som tydligt är med i det italienska köket. Denna ört är också en stor del av sydostasiatiska rätter som de i Thailand, Vietnam och Laos. Anläggningen har en liknande smak till det av anis, men har en stickande och söt lukt. Det finns flera varianter av basilika, med en mest typiskt används i italiensk mat är söt basilika. Asien, å andra sidan, använder Thai basilika, citron basilika, och helig basilika. Även om de flesta typer av basilika anses vara ettåriga, vissa är perenn och växa i varma, tropiska klimat.

Dessa inkluderar den afrikanska Blue och heliga thailändsk basilika. Ursprungligen hemma i Iran, Indien och andra tropiska regioner i Asien, har basilika odlats i mer än 5000 years.The basilika växt växer mellan 30 130 cm lång och har ljusgrön, silkeslen blad som är ungefär 3 11 cm lång och 1 6 cm bred. Blommorna är mycket stora och vitt till färgen. De arrangerar sig längs anläggningen i en spik form. Den basilika anläggningen är extremt känslig för kyla, som växer bäst i varma, torra förhållanden. Om det finns någon chans att frost, kommer anläggningen att bete sig som en årlig.

Denna anläggning bara växer bra i norra Europa, Kanada, de norra delstaterna i USA, och Sydön i Nya Zeeland om det odlas i växthus i en kruka, och planterade utomhus i slutet av våren eller försommaren, när det är liten chans av en frost. Anläggningen gör sitt bästa i väldränerad soliga places.Basil är inte bara en arom, men en bestämd källa till hälsofördelar. En studie som utförts av University of Baroda i Indien fann basilika för att hjälpa till lägre fasteblodglukos, kolesterol, och triglyercide nivåer betydligt.

Basil kan också hjälpa beroende diabetiker inte insulin för att kontrollera sin diabetes. Ytterligare forskning har funnit att basilika också kan vara användbara för att döda inälvsparasiter, behandling av akne, och stimulera immun system.The blad av basilika