d med din läkare om eventuella tillägg som du är taking.If du inte är bekväm med att ta kosttillskott, det finns andra sätt du kan få glutamin i din kropp. Mat är ett bra sätt, och som inte gillar mat? Vissa kostkällor av glutamin är fisk, mjölk, nötkött, kyckling, vete, bönor, rödbetor, kål och persilja. Så oavsett om du äter kött eller inte det finns några sätt du kan få glutamin i din kropp så att du kan återställa dessa muskler från ett hårt träningspass. Omdömen
