Även om Alzheimers sjukdom är en ganska vanlig sjukdom bland äldre personer, måste man inse att luckor mest minne har ingenting att göra med Alzheimers disease.Generally, är det troligt att stigande ålder medför en ökad sannolikhet för att utveckla minnesförlust. Den mildaste formen av denna sjukdom kallas åldersrelaterad minnesförsämring. Denna kännetecknas av ettor uppfattning om sin egen minnesförlust och man uppskattar att det upplevs av 40 procent av amerikanerna är äldre än sextiofem.
Inte alla minnesförlust beror på åldrande, som bortfaller enstaka minnes är en naturlig normal del av livet på nästan alla åldrar, och sannolikt inte kommer att föregå allvarlig minnesförlust. Med en riktig kost, näring, och minnesanvändning, bör minnet förbli skarpa och aktiva långt in sådana nittiotalet eller beyond.One stor anledning till varför människor lider av minnesförlust är en otillräcklig tillgång på nödvändiga näringsämnen till hjärnan. Livet av kroppen är i blodet, eftersom det bokstavligen flöden och ger näring varje cell i våra kroppar.
Endast vissa ämnen tillåts passera från blodbanan in i hjärnan, tack vare det skyddande höljet som är känd som den blodhjärnbarriären. Om blodet är tjock med kolesterol och triglycerider, mängden av näringsrikt blod som kan passera genom blod-hjärnbarriären minskar. Detta kan leda till att hjärnan blir undernärda över time.The fungerande hjärna beror också på ämnen som kallas neurotransmittorer, som är hjärnan kemikalier som fungerar som elektriska omkopplare i hjärnan och ansvarar för alla funktioner i kroppen.
Om hjärnan inte har ett tillräckligt utbud av neurotransmittorer, eller de näringsämnen för att göra dem, börjar det att utveckla något som liknar ett strömavbrott eller en kortslutning. Om du försöker att komma ihåg så specifik faktum eller en bit av information och ditt sinne går tom, är det troligt att ovanstående kortslutning har occurred.There finns många andra faktorer som är inblandade i en försämring av minnet. En av de viktigaste är exponering för f