*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Optimal Nutrition för optimal hälsa och Wellness

The Food and Nutrition styrelsen för Institute of Medicine, USA: s National Academy of Sciences, har satt nationella standarder för näringsintag i över 60 år. Rekommendationerna ofta kallas och känd som den rekommenderade Dietary Ersättningar (RDA). Liknande standarder till de amerikanska RDA har antagits i över 40 länder. RDA utvecklades ursprungligen under andra världskriget när det konstaterades att en omfattande uppsättning standarder var nödvändigt att fastställa vetenskapligt giltiga baslinjer för närings intake.

The standarder var nödvändigt att ge vägledning för utveckling av krigstida ransonering åtgärder bland de väpnade styrkorna och civilbefolkningen . Med detta i åtanke, rekommendationerna var minimal i naturen, eftersom de etablerade de lägsta nivåerna av näringsintag krävs för att undvika vanliga sjukdomar som var förknippade med näringsbrist. Några av dessa brister innefattar sjukdomar som rakitis, skörbjugg, pellagra och beriberi. De RDI inte utformad eller aldrig haft för avsikt att ta itu med den ideala intaget som krävs för optimal health.

The RDA för ett visst näringsämne är baserad på mängden av näringsämnen som krävs för att förhindra fel på en specifik funktion eller utvecklingen av en observerbar klinisk brist. Eftersom dessa RDI utvecklades tillbaka demografiska grupper inom en population, det finns separat rekommendation är för olika åldrar, kön och fysiologiska tillstånd. Rekommendationerna är gjorda för endast friska individer och inte ta hänsyn till behoven hos dem som har särskilda näringsbehov på grund av olika sjukdomstillstånd.

Eftersom deras skapelse i 1943, är RDA revideras varje årtionde, med utvärdering av nya vetenskapliga rön som har framkommit. I vissa fall har dessa ändringar lett till en sänkning av det rekommenderade intaget av vissa nutrients.The grund av att den amerikanska befolkningen är frisk bara för att medborgarna inte uppvisar klassiska symptom av kliniska näringsbrist är oerhört bristfällig. Beslutet av den amerikanska Food and Nutrition styrelsen att ytterligare minska RDA av flera viktiga näringsämnen verkar vara en meningslös val.

Amerika och Kanada är båda nationerna som verkar vara fylld av sjukdom, med två tredjedelar av vuxna övervikt och fetma som körs i epidemin. Förekomsten av hjärtsjukdomar är att stora killer och återspeglar de dietary och livsstilsval, medan den ökande förekomsten av flera cancerformer, typ 2-diabetes, benskörhet, och neurodegenerativa sjukdomar hotar att ta över vårt hälsov

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.