Did du vet grönt te kan främja ett friskt hjärta plus hjälpa till att sänka ditt blodtryck? Utöver detta, är effekten på kolesterol för att sänka den totala samtidigt öka det goda kolesterolet (HDL), plus att det kan hjälpa till med att banta. Tänk att få bättre kontroll och reglering över ditt blodtryck och kolesterol samt din vikt. Så, enligt forskare, måste du dricka ungefär fyra koppar om dagen av grönt te för att göra den typen av påverkan på din hälsa. Grönt te innehåller naturligt koffein, men mindre än kaffe; men du kan köpa koffeinfria variety.
There har också varit uppmuntrande resultat från studier av grönt te och vissa typer av cancer. Grönt te innehåller vissa typer av antioxidanter, bara en av vilka är polyfenoler som kämpar mot cancer. I Kina, där en stor del av forskningen sker, forskare visade en markant lägre risk för matstrupscancer på grund av regelbundet intag av grönt te. Det finns också fler cancerformer som kan få hjälp med grönt te; cancer i magen och lungorna. Försök att ta en aktiv strategi genom att ändra ohälsosamma livsstilsvanor och bara leva så friska som du can.
There är infektion striderna och helande förmågor i grönt te på grund av nivåerna och närvaro av catechiner som ingår i antioxidanter. Så andra förhållanden såsom matförgiftning kan dra nytta av grönt te, liksom. Du kan börja hjälpa din kropp bättre avvärja dessa typer av infektioner genom att konsumera grönt te. Grönt te kan hjälpa, men det finns inget som ett uns av förebyggande genom att vara försiktig med möjliga smittkällor, etc.The Faktum är, är grönt te ett livsmedel som har fördelar för hela body.
As tid och fler studier fortsätter, vi har all förtroende för att fler kommer att avslöjat om de kraftfulla fördelarna med grönt te. Hela vår kropp kan dra på så många sätt från detta te; plus möjliga sätt vi inte ännu vet om. Det är som det bara finns upsides och inga nackdelar i samband med att dricka denna friska och värdefulla drink.The över fördelarna med grönt te är bara några av dem som har blivit känt