Men det är inte så enkelt för många människor, som enzymproduktionen saktar dramatiskt när kroppen åldras och det finns lite att vi kan göra för att vända detta. Resultatet av detta är att näringsexperter rekommenderar att vi fylla på dessa saknade enzymer med kosttillskott som hjälper våra kroppar att ålder i en sund way.A brist på enzymer har visat sig äventyra funktionen av vitaminer och mineraler som finns i kroppen .
Eftersom många mikronäringsämnen och makro faktiskt bundet till proteiner, kan de inte släppas om det inte finns en tillräcklig mängd av saltsyra och matsmältningsenzymer närvarande för att bryta ner dem. Detta förklarar varför det är mycket lättare för äldre människor att vara undernärda än de som är younger.Some av symptomen av enzym utarmning buksmärtor, rapningar, uppblåsthet, tarmproblem och trötthet efter måltider, födoämnesallergier, gas och halsbränna.
Även om dessa symtom är mycket vanliga och anses inte vara konstigt eller onormalt, skulle de inte inträffa om matsmältningssystemet fungerade som det var avsett att fungera. Enzymatiska brister kan också orsakas av ett antal villkor. Bland dessa tillstånd finns celiaki, cystisk fibros, hypochlorhydria, pankreatit, och stress. När människor äter livsmedel med inga levande enzymer, är kroppen tvungen att producera sitt eget förråd av enzymer. Våra enzymreserver så småningom slut, vilket gör att kroppen att använda immunsystemet för att smälta maten.
Denna användning av immunsystemet förbjuds från att återuppbygga kroppen och bekämpa illness.A mycket födoämnesallergier kommer från bristen på vissa enzymer i kosten och ledvärk och gikt har visat sig komma från osmälta proteiner, fett och mineraler. Dessutom kan jäst och svamptillväxt orsakas av osmälta livsmedel i blodet och kan förvärras av konsumtionen av vitt mjöl och socker. Extrem trötthet är ett resultat av oförmågan att smälta proteiner och fetter, vilket resulterar i dålig cirkulation. Ovanstående är bara några exempel på effekterna av enzym deficiencies.
When enzym reserver blir u