Alkaline Foods, sura livsmedel och din Bodys PH Balance

om kan vara hälsosamt kan också vara syrabildande, såsom nötter, fullkorn och bönor. Detta betyder inte att du ska sluta äta dem. Det betyder bara att du ska vara medveten om balansen av alkaliska livsmedel till sura livsmedel som du förbrukar på en daglig basis.In Sammanfattningsvis en kost som består främst av frukt och grönsaker kommer att ge dig den bästa chansen för en hälsosam pH-balans. Det är dock viktigt att komma ihåg att vissa sura livsmedel är lika viktiga som de många val du kan göra för att lägga alkaliska livsmedel till din dagliga rutin.

Omdömen