Vissa dieter innehålla massor av rå grönsaksjuice, vilket är oerhört fördelaktigt. Och du också äta mycket av din mat rå, där det är en fördel att faktiskt har saker rå för, men dess bara en av de många benefits.In rå mat undervisning, är det ofta lärs ut, vanligtvis undervisade, theres två som livsmedelskategorier: livsmedel som är rå, och livsmedel som tillagas, och det finns ingenting i mellan. Så om youre som äter något kokta, väl det kan lika gärna vara ost lasagne, snarare än tofu lasagne, eftersom rå matvärlden, theres egentligen ingen skillnad.
Och Ive sett att information ödelägga människors hälsa, och jag sett det har folk lämnar råa livsmedel rörelsen som skulle ha, låt oss säga, 80, 90 av deras hälsa har förbättrats, och som Wow, jag älskar det här. Och kanske 10 eller 20 har inte, eller 10 eller 20 kan ha blivit värre, av någon anledning, beskar lite brist någonstans. Och om de brukar prata med raw food ledare eller titta på rå mat text, säger de, Tja, theres ett problem med dig, du är rensning, youre detta youre att bla bla bla bla. Du har fått bo rå, eftersom alla tillagad mat är gift.
Även, du vet, ibland även med makrobiotiska dieter, som den helande Makrobiotik är en all tillagad mat, vegan diet, det finns många människor som har övervunnit cancer med det. Nu kan inte du övervinna cancer på gift, och på något sätt är jag en förespråkare för makrobiotik, ens i vår vildaste fantasi, eftersom jag tror att macrobiotics är mycket nedbrytande lång sikt, men mycket bättre än den vanliga amerikanska diet.So Jag tror det är viktigt att vara en hel mat vegan någon gång, och få en bra grund för det.
Och om råa livsmedel inte fungerar av någon anledning, inte kasta ut barnet med badet water.Kevin: Så en del av de brister som du möter, med raw food är maybeJameth: Jag säger inte theyre utbredd, jag vill bara göra till dess tydliga. Ive mötte 20 plus år rå fooders som för det mesta, var efter det att regimen, och som ve