*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

7 örter som kan användas för att sluta röka

Sedan länge sedan hade örter använts för att hjälpa människor att sluta röka. Rapport har visat att dessa örter utövar olika effekter som kommer att underlätta processen för rökavvänjning. De flesta av dem kan hittas i kapsel, torkades bulk eller flytande extrakt form. För användning som ett till sätt att sluta röka, måste du följa anvisningarna på etiketten carefully.Below är de vanligaste ört som använder som sluta röka hjälpmedel: Lobelia Omdömen - vilket är en vanlig ört som folk använde att lugna sinnet och slappna av kroppen.

Det kan också användas av människor att kontrollera sina cravings för nikotin. Det hjälper rökare att sluta röka lättare eftersom det kan göra cigaretterna smakar mycket dåligt. St. Johannesört Omdömen - det är användning för att främja en positiv mental attityd, något människor behöver ofta hjälp med under de tidiga faserna av att bli en icke-rökare Black Cohosh Omdömen -. Som vanligtvis används av kvinnor att stanna hormoner balanserade under sin månatliga cykeln.

Men det kan användas som ett säkert lugnande medel som lindrar nervositet och ångest som gör det lämpligt för att rastlöshet, irritabilitet och nervositet i samband med att sluta röka Blå vervain Omdömen -. Som kan användas för att lugna nerverna och har varit hänvisad till som en naturlig lugnande medel. Normalt används det för sömnlöshet Kattmynta Omdömen -. Som har en lugnande och avslappnande effekt på matsmältningssystemet och hjälper till att lindra diarré, gasbildning, matsmältningsbesvär, magbesvär och huvudvärk.

Kattmynta har också kramplösande egenskaper som gör den användbar för magkramper samt kronisk hosta. Kattmynta är också bra för att lindra sömnlöshet. Kattmynta s antibiotika och sammandragande egenskaper är också fördelaktigt för behandling av förkylningar och luftvägsinfektioner Isop Omdömen -. Ört som har förmågan att hjälpa till med att rensa slem trängsel i lungorna som är förknippade med KOL. Studier har visat att det kan lindra ångest och även hysteri som ibland förknippas med rökavvänjning koreanska ginseng Omdömen -.

Som är en av de mest populära örter i världen för att stimulera energi och hjälper kroppen att hantera stress. Den här egenskapen gör ginseng för att lindra trötthet och ångest i samband med att sluta röka. Ginseng är känd för att hjälpa återställa balansen i kroppens system som kan vara till hjälp för rökare som deras kroppar anpassa sig till avsaknaden av nicotine.Every sluta röka örter som nämns

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.