Hur man hanterar din första Pregnancy

t på rörelse, bör du omedelbart kontakta gynekolog för ytterligare utvärdering. Omdömen

8. Vissa milda övningar som rekommenderas av din gynekolog rekommenderas, eftersom det hjälper dig att behålla din kropp i gott skick .

9. Drick mycket vatten och fruktjuicer. Gröna bladgrönsaker, frukter, kommer nötter bidra till att upprätthålla god hälsa. Gå på promenader och allmänt vara aktiv. Omdömen

10. Din relation med din man spelar en viktig del under graviditeten. Var glad och dela en underbar sällskap med din man.

Numera läkarna tillåter man att vara nära sin fru under leveranstiden, eftersom det ger sin enorma styrka att ha honom bredvid henne. Omdömen

Som du kan se din graviditet är ingenting att frukta om, snarare bör du se fram emot dagen en underbar bunt av oskuld kommer att vara i dina händer; Det är ditt blod, ditt liv. När du är lycklig i din graviditet dagar kommer du att kunna njuta och vårda din kommande moderskap med stor förväntan och iver. Omdömen