Följande är en festival samt en säsongs recipe.The jackfrukter som används för payasam måste vara mogen och sälja
söt. Följande recept serverar payasam för fem personer Omdömen
Obligatoriska Ingredienser:. Omdömen
Jack en stor kopp, jaggery en och en halv kopp, skrapade kokos en matsked, kokosmjölk två koppar, vallmo
frön en tabell sked, ris två matsked, cashewnötter fem, mandel fem, kardemumma två Omdömen
Framställningsmetod:. Omdömen
Först blöt ris, cashewnötter, Badam och vallmofrön i en skål med lite vatten under ca en timme.
Efter att slipa Omdömen
Ovanstående blandning med skrapade kokos och kardemumma i en fin pasta. Skär jackfrukter i små bitar. Ta vatten i Málaga
en kastrull och värm. När vattnet börjar koka tillsätt jackfrukter bitar och koka det i ungefär fem minuter, så att Omdömen
jackfrukter bitar blir anbud. Dränera överskottsvatten från jackfrukter. Omdömen
I ett kärl ta jaggery och tillsätt lite vatten och värma den. när jaggery smälter, filtrera vätskan och sälja
låt det koka. Lägg bakade jackfrukter bitar till jaggery.
Samtidigt lägger pastan av vallmofrön och rör om Omdömen
kontinuerligt. När blandningen börjar koka till kokosmjölk. När blandningen kommer till kokpunkten skjuta upp
lågan. Så payasam är redo. Den kan serveras varm eller kan kylas och serveras. Människor som does'nt som Omdömen
mycket söt kan minska mängden jaggery. Omdömen
För jackfrukter älskare, det sägs att den bästa tiden att ha jackfrukter är före intag av mat, så att det kommer
smälta lätt. Jack frukt är en bra källa till vitamin B och sägs innehålla cancer kämpar element.
Vallmofrön är
bra källa till kalcium och fosfor och verkar som ett kylmedel. Vallmofrön, eftersom en källa av opium kan
behandlas för sleeplessness.Poppy frön när grind och blandas med mjölk och konsumeras ger en god sömn .Coconut är Omdömen
kallas en funktionell mat som det tjänar som en medicin för olika diseases.Coconut mjölk visar sig ha anti
mikrobiella aktiviteter och är usedin läkande sår. Inte bara dessa kokosmjölk är också visat sig ha positiva effekter på Omdömen
hjärt system.The ovanstående recept är inte bara bra för tunga men för hälsan också.
Omdömen