Du kan ha en sund och energisk livsstil genom att konsumera en varje dag dos av färska och grönsaksjuicer. Det finns olika produkter som används i juicer dryck som är en fråga om tycke och smak, men de grundläggande ingredienser för optimal välbefinnande kan finnas i varje affär. Skapa fantastiska juice utan avbrott recept är upp till dina egna kreativa krafter; Men här är några recept för att få dig ett steg i rätt riktning. Obs! Om du använder ett utdrag juicer, en som skiljer saften från massan, inte en banan inte ge någon vätska, och därför bör inte släppas in i din juicer. 1.
morotsjuice. Det finns inget enkelt och vanligt om morotsjuice om du inte vill att det ska vara. Försök lägga till en medelstor yam, en pinne av selleri, en tårta grönt äpple och några röda druvor för att liva upp din makt juice. Morötter är en spets bas grönsak för en mängd olika juicedrycker och är en av de flesta vattenrika ingredienser för att fylla en 8-uns tumlare med färdig produkt. 2. äppeljuice. Börja med fyra stora äpplen, ett päron, och lägg till en medelstor apelsin för lite tang. Till slut, försiktigt strö kanel eller muskot och serveras kyld eller värms. 3. tomatjuice.
Börja med ett dussin flavorful tomater och lägg selleri efter smak. Selleri ger en bitter, men trevlig, enligt smak till drycken och kan byggas på med en handfull färsk spenat, en tvättad och oskalade medelstora vit potatis att lägga tjocklek, och krydda med paprikapulver, gurkmeja, saltersättning, och en hel del blandade kryddor. 4. Summer Melon. Meloner ge en riklig glas juice, vilket gör dem en utmärkt bas för din favorit juicer dryck. Vattenmelon, honungsmelon och cantaloupemelon är gratis tillsammans med en tårta grönt äpple för en kick.
Försök papaya och en hand full av blåbär till makten packa juicer dricka med antioxidanter och smaker. 4. Mycket Berry. För en juicepress dryck rik med C-vitamin, lägga till två koppar av jordgubbar, en hand full av blåbär, en kopp hallon och en kopp obehandlad spenat. För att ge en bättre mängd juice, tillsätt en stor morot och en medelstor rött äpple. Strö över kanel och njut.