Ayurveda kämpar för livet med alla de naturliga helande komponenter. I Ayurveda, ser vi healing när det gäller kropp, själ och ande. Vetenskapen använder varje möjlig metod när det gäller att läka kroppen som i praktiken av yoga, rekommendationer om träning, användning av naturliga örter, och tillämpningar av naturliga oljor. När det gäller helande sinnet Ayurveda rekommenderar meditation, chanting, och sin egen filosofi om vad som utgör sinnet och hur vi bättre kan ha kontroll över våra mentala processer. När det gäller den anda Ayurveda har långa rekommendationer om hur man läka din ande.
I huvudsak rekommendationerna kommer från fyra huvudsakliga vägar till andlig utveckling som kan ses i yoga: handling (karma), intellekt (Jnana), hängivenhet (Bhakti), och (Raja) vetenskapen om fysisk och mental kontroll. Man måste alltid vara medveten om att göra rätt åtgärder. Osjälviska handlingar medkänsla är det perfekta exemplet för att utöva handlings andlig utveckling. Att göra en bra handling och inte förväntar sig något i gengäld är nyckeln för denna typ av andlig utveckling. Dessutom är ande också förväntas kunna utvecklas i den intellektuella kontemplation av oss själva.
Denna övning kan du begrunda i ditt resonemang alla principerna för filosofi Vedas och hitta din plats i universum och existens. Ännu längre finns hängivenhet eller känslomässigt engagemang för dyrkan. Denna vetenskap möjliggör emotionell hängivenhet till Unifying principen om existens genom metoder som bön och sång. Slutligen finns hela vetenskapen om fysisk och mental kontroll. Denna sista del är en komplett utbildning i hur man styr dina mentala och fysiska processer. Yoga blir avgörande för denna fysiska utveckling och disciplin blir en nyckel i utövandet av mental kontroll.
Sammanfattningsvis kan vi se att Ayurveda och Yoga har så mycket att erbjuda oss i termer av healing. Man kan uppskatta hur mycket helande