Basti. Lavemang Therapy: Vata s dominerande plats är kolon. Ayurvedisk Basti innebär införandet i ändtarmen av växtbaserade hopkok av sesamolja, och vissa beredningar i ett flytande medium. Basti, är den mest effektiva behandlingen av Vata störningar, även om många lavemang under en föreskriven tidsperiod erfordras vanligen. Det lindrar förstoppning, uttänjning, kronisk feber, förkylning, sexuella störningar, njursten, hjärta smärta, ryggvärk, ischias och andra smärtor i lederna. Många andra Vata störningar såsom artrit, reumatism, gikt, muskelspasmer och huvudvärk kan också behandlas med Basti. Basti terapi är uppdelad i två huvudtyper - Anuvasana Basti Y - medicinska olje lavemang och Niruha Basti Y - medicinska lavemang av dekokter och medicinska oljor Fördelar:. Omdömen * Eliminera toxiner och giftiga villkor från din kropp och själ. * Återställ konstitutionella balans förbättra hälsa och välbefinnande. * Stärk ditt immunförsvar och blir mer motståndskraftiga mot sjukdomar. * vända den negativa effekterna av stress på din kropp och själ och därmed bromsa åldrandeprocessen. * Förbättra din självtillit, styrka, energi, vitalitet och mental klarhet. * Ta om djup avslappning och känsla av välbefinnande. Omdömen
Suryanamaskar (Sun Salutation) -en mångsidig yogasana !!!!