*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Diet och Cholesterol

Kolesterol var inte en faktor när Charles Darwins föreslog hans teori "Survival of the fittest". Han skulle säkert skriva om sin teori om han existerade idag, slåss med orsaken själv. Lever - vi gör: fittest -? som behöver spekulation, med hälften av världens befolkning kämpar med en kolesterol tillstånd. Våra förfäder hade levt större delen av sitt liv som livnär sig på frukter, gräs, örter, nötter, blad, rötter, vatten, frön, spannmål och jakt kött som var ofta en svår uppgift utan fyra hjul enheter och buffel hagelgevär.

Idag, överlevande, till skillnad från våra förfäder inte slåss med tigrar, springa efter antiloper, eller arbetar marken för rötterna. Det är ofta slåss med oss ​​själva som gör oss svaga. Av de våldsamma rovdjur är det vardagliga kolesterol som vi finner i överflöd. Kakor, tårtor, cola, kemikalier, bekämpningsmedel, choklad, kylda drycker, konserveringsmedel och listan kunde gå på för ett par hundra sidor. Vissa människor utvecklar farliga tumörer. Andra människor har kolesterolnivåer som är genom taket. För dig, är din kost och livsstil orsakar villkoret vanligtvis kallas kolesterol.

Detta tillstånd är helt enkelt ett symptom på en mycket grundläggande och farlig obalans i kroppen, och kolesterol är helt enkelt den ursprungliga sätt manifesterar sig i kroppen. Den största påverkan på blodkolesterolnivån är blandningen av fett i kosten

. Den viktigaste faktorn för kolesterol i kroppen är fett från kosten. Även om vår lever producerar 75% av kolesterol endast 25% absorberas från maten. För en hög kolesterol tillstånd, fetter är av olika typer. Vissa fetter är bra för kolesterolnivåer, medan andra är uppenbarligen dåligt.

Vad blir tydligare och tydligare är de dåliga fetter, vilket innebär mättade och Tran s fett ökar risken för vissa sjukdomar, medan bra fetter, vilket innebär enkelomättade och fleromättade fetter, sänker risken. Det viktiga är att ersätta bra fett för dåliga fetter. Din kropp - en grogrund Omdömen Omfattande forskning visar att spridningen av kolesterol i samhället är ett direkt uttryck för våra förändrade livsstil. När människor runt om i världen upplever liknande problem, det är inte ett slumpmässigt incident men en metodisk process sprider sig över kulturer och gränser.

Kroppen är infekterad av syror: utsläppt från socker, kolhydrater, överflödigt fett och urinsyra, hittade en mycket i moderna livsmedel. Robert A. Young en ledande mikrobiolog, författare till "The ph mirakel" citerar: "Det finns ba

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.