Rekommendationer för fettintag
Även om olika typer av fett har en varierad - och visserligen förvirrande - påverkan på hälsa och sjukdom, är det grundläggande budskapet enkelt: slänga ut de dåliga fetter och byt dem med bra fetter. Fokus på Grundorsaks
som orsakar din Cholesterol ... väljer frukt och grönsaker som driver syror ur kroppen, bränna av överskottet genom att upprätthålla ett strikt schema för arbets outs. De många läkemedel som lovar att minska ditt kolesterol är optimistiska placebo som fungerar bra när du är bekymrad.
I stället för "Medicinering" och "bekämpa symptomen", börjar du tänka om "hälsa" och behandla orsaken med rätt kost Omdömen.
En hälsosam Indulgence! Chocolate