Varför det är enklare än någonsin att göra Raw Right!

Jag känner mig så gammal ... Omdömen

Fick jag din uppmärksamhet? ;) katalog

Egentligen känner jag mig bra! Vad jag menar är att jag har varit involverad i raw food rörelsen för nästan två år nu. Även om det kanske inte verkar som en mycket lång tid, har jag sett några fantastiska förändringar sker. Omdömen

Ändringar som gör det enklare än någonsin att göra rå höger. Omdömen

Tillbaka i * min * dag ...

När jag gick rå redan 2007, fanns det bara ett fåtal rå källor som främjar en hälsosam hög frukt, fettsnål rå vegankost. Folk gillar Dr.

Douglas Graham, Frederic Patenaude och Roger Haeske. Omdömen

På den tiden var jag syssla med hög fetthalt rå kost. Men jag var verkligen inte bekväm med allt det fett jag äter (ungefär 600-800 kalorier från fett per dag). Plus, var jag spendera timmar i köket gör komplicerade recept som knappt fyllde mig upp! Omdömen

Så jag började leta efter alternativa råvaror metoder på Amazon. Av någon lyckträff, kom jag snabbt över Frederic Patenaude bok Raw hemligheter

. Jag beställde det ganska mycket på en gång, även om jag aldrig hade hört talas om Frederic eller den här boken innan.

Omdömen

Ärligt talat, jag trodde bara omslaget var ganska och titeln var spännande! : D

Naturligtvis boken helt blåste mig undan. Det förändrade helt mitt sätt att tänka om kost och hälsa i allmänhet. Omdömen

Så jag omedelbart inspirerad att prova en hög frukt rå kost. Efter att ha upplevt enorma fördelar på bara några dagar, visste jag att jag hade hittat den bästa dieten i världen. Av någon lyckträff, hade jag upptäckt "Holy Grail" av dietplaner och det fanns ingen återvändo för mig. Omdömen

Och så, här är jag.

Omdömen

Vad har förändrats

På mindre än två år, har raw food rörelsen exploderade. Det verkar som om det finns nya råvaror platser och forum poppar upp varje dag! Omdömen

På grund av detta är det nu så mycket lättare för alla att upptäcka hur man ska gå rå och tillämpa denna kunskap i sitt eget liv. Allt du behöver är en internetuppkoppling och några extra minuter! Omdömen

Ännu viktigare, hög frukt rå sätt har vuxit kraftigt. Det finns många fler människor som främjar detta sätt att äta än någonsin tidigare.

Omdömen

Till exempel finns det nu en fettsnål rå vegan specifikt forum kallat 30 Bananer en dag. Det har över 1000 medlemmar och är precis lika aktiv som många av de traditionella rå platser! Det är verkligen en bra forum. Omdömen

Även några av