Fat Loss 4 Idioter diet generator kost ger dig en 11 dagars diet där du äter 4 måltider med specifika objekt dagligen. Inom dessa 11 dagar du ska äta något protein bara måltider, några konstiga kombinationer, och du har dagar som är restriktiva, såsom frukt dag och grönsaks dag. Så, hur får man genom dem? Kreativitet och några klara tips listas här för att hjälpa dig.
Omdömen
Fruit Day Omdömen
------------------ Omdömen
Du vet att du bara får äta frukt i dag (förutom om du väljer deli smörgås på din meny generator och då kan du få frukt för 3 måltider och en smörgås för din 4th måltid) från listan, men vad har du för frukost? Hur kommer du att få igenom det? Tomater är en frukt så vad sägs om Omdömen
1. Fruktsallad för frukost Omdömen
2. Tomatsoppa för lunch (puré några tomater, vissa kryddor och lite grönsaksbuljong och varma) katalog
3. Deli smörgås för middag Omdömen
4.
Färsk frukt för kvällen snack Omdömen
Vegetable Dag Omdömen
----------------------------- -
Veggie dag kan tyckas lite hårdare. Här är några förslag:
1. Grillad eller stekt tomat med anvisade ett uns av ost till frukost Omdömen
2. Vegetabilisk Chili för lunch Omdömen
3. Spaghetti Squash Primavera för middag (efterliknar en pasta middag utan kalorier!) Katalog
4.
Råa grönsaker och låg cal dip (endast 3 matskedar) för sent på kvällen snack Omdömen
Båda dessa dagar kan ha en stor inverkan på din framgång för 11 dagars fettförbränning kost och en massa människor ser stora förluster, i synnerhet efter frukt dag. Kom ihåg, det är bara en dag och grundar sig på diet generator, kan du få din protein så fort du vaknar nästa morgon. Omdömen
Vill du ha mer information om 11 dagars fettförbränning diet?
Du kan köpa livstid tillgång till ett lågt pris till riksdagen Generator.
Denna plan kan hjälpa dig att förlora upp till 9 pounds i varje 11-dagarsperiod och mellan cykler får du 3 fuska dagar där äta vad du vill kan faktiskt påskynda din viktminskning i följande cykel på grund av att lura din ämnesomsättning. Denna noggrant utformade plan har tre alternativ för viktminskning inklusive: 10 regler för Fat förlust plan, kost Generator, och Beyond Kalorier plan som är en 10 dagars acceleration plan 6 små måltider per dag.
Kolla in Trick din ämnesomsättning blogg för mer användbara tips, information, FL4i recept, och dieters tidskrift dag för dag genom de 11 dagar på denna diet. Omdömen