de är unga eller gamla. Skratt hjälper också cirkulationen, sänker blodtrycket, minskar negativitet, förbättrar andning och uppmuntrar matsmältningen. Dessa är alla bra saker, när man lever en hälsosam livsstil, så skratta och skratta ofta! Hela livet, ersätter kroppen och reparerar sig själv. När vi blir äldre, kroppens förmåga att läka sig själv bromsar. Många människor börjar känna av effekterna av åldrandet så tidigt som 40, men den allmänt accepterade ålder då individer blir "äldre" är pensionsåldern, 65.
Trots detta har många äldre personer förblir oberoende och fria från allvarliga sjukdomar. Omdömen
