Är du bekant med insulinresistens?

avgör ytterligare medicinsk vård. Om testet visar att patienten har en högre än normal blodsockernivå, kan han begära att dyrare test. Men de medicinska rekommendationer och behandling av insulinresistens och pre-diabetes är mycket lika. Omdömen

Du kan vända insulinresistens med fysisk aktivitet och viktminskning. Genom att göra båda dessa insulinresistenta patienter kan undvika att bli en typ 2 diabetiker eller fördröja det ganska länge. Fysisk aktivitet är särskilt viktigt eftersom det gör dina muskelceller använder blodsocker för energi.

Därför är alla av det alltför stora insulin i kroppen används med fysisk aktivitet och träning. Dessutom kan en diabeteskost också vara till stor nytta. Livsmedel som orsakar ditt blodsocker att stiga snabbt bör undvikas och andra livsmedel som inte bör ökas. Omdömen

Med diabeteskost livsmedel som bör ökas är de som innehåller mjöl. Till exempel, bröd, spaghetti, makaroner, bagels, rullar, kex, kakor och pretzels. Det är också en bra idé att äta bearbetade majsprodukter och vitt ris. Ät frukt och rotfrukter endast med andra livsmedel.

Omdömen

Genom modifiering av din kost och fysisk aktivitet förhoppningen är att du kan undvika medicin för att styra din insulin oegentligheter i din kropp. Vissa patienter kan modifiera dessa två saker nog att ta itu med andra sjukdomar såsom högt blodtryck och högt kolesterol. En bra kost och motion är bra för behandling av alla typer av sjukdomar och störningar utöver en stor förebyggande åtgärd för att undvika sjukdomar. Det hjälper din kropp att upprätthålla god hälsa eller bli friskare för att slåss eller ibland till och med bota sjukdomar.

Omdömen