Nu när jag har hittat denna rikedom av information om möjliga orsaker och förebyggande metoder för migrän, planerar jag att prata med Jessica och min mamma om sin huvudvärk lite mer. Jag känner dem båda vet att vissa triggers som orsakar deras migrän; till exempel, Jessica vet att hon får migrän om hon dricker kaffe för mycket. Men både min mamma och Jessica får migrän något ofta, så jag misstänker att ingen av dem vet alla deras triggers.
Jag tror att det kommer att ta tid och lite ansträngning för dem båda att verkligen gå till botten av dessa huvudvärk, men nu har de fått mig att hjälpa dem räkna ut och beväpnade med denna nya information, bör vi kunna att räkna ut tillsammans. Omdömen
Jag började forska detta essaywanting att veta exakt vad som orsakar migrän och vad som kan göras för att förhindra dem. Jag tänkte att det var en enkel fråga, med mer än troligt, en lika rakt fram svar. Tvärtom, fann jag att de möjliga orsaker till dessa huvudvärk är många och deras verkliga källan är fortfarande okänd.
Lyckligtvis dock de många livsmedel triggers och naturläkemedel för migrän väl dokumenterade. Med hjälp av denna information varje migrän lidande kan analysera deras livsstil och matvanor för att bestämma sina egna personliga migrän triggers och förhoppningsvis förhindra migrän helt och hållet genom att undvika dessa triggers. I slutändan är det upp till varje migrän lidande att räkna ut själva varför de får huvudvärk och hur man förebygger dem så mycket som möjligt.
Works Citerat Omdömen
"Orsaker och behandlingar av migrän och relaterade huvudvärk". https://www.emedicinehealth.
com. 11 oktober 2005. webben. 29 november 2010. Omdömen
Lag, Kristy. "Migrän Huvudvärk: Symtom, orsaker och Triggers". https://health.learninginfo.org/. Web. 29 november 2010. Omdömen
"Migrän". https://www.home-remedies-for-you.com. 2008. webben. 29 november 2010. Omdömen
"Migrän Triggers". www.uhs.berkeley.edu. Web. 29 Nov 2010. Omdömen
"Vad är migrän?