Hur du handskas med ångest och inte låta den ta över din Life
i kan se, ångest behöver inte vara ett försvagande tillstånd. Om du kan effektivt hantera din stress, kan du lindra din ångest, liksom. När du accepterar att du inte kan lösa allt på egen hand, utnyttja de förslag som ges här och söka hjälp av familj, vänner och vårdpersonal. Du kommer snart att hitta dig själv leva ett mycket mer stabilt liv. Omdömen
