> Omdömen
Ögonen är fönstren till hjärtat och fönstret i världen. Med ögon, kunde vi se allt. Naturligtvis kommer friska ögon ger dig fler fördelar. Tyvärr, friska ögon är nu hårt på att få. Vare sig av gammal vana, kraven från arbete, eller kanske på grund av genetiska faktorer. Jag bor själv bland de människor som bar glasögon, så jag vet exakt vad de ska göra för att (åtminstone) minska eller förhindra de negativa effekterna av en osund öga. Det finns flera saker som måste anses ha ögon som inte bara är hälsosamt, men också vacker och charmig, innefattar följande. 1.
Om du inte har upplevt ögonsjukdomar såsom minus eller plus, bör du aldrig läsa en bok eller titta på en mörk plats (exklusive det gäller filmer ja) .2. Inte titta på tv eller datorskärmar /bärbara datorer inom ett område som är för nära. Håll ljusstyrka på den lägsta nivån. Detta är så att dina ögon inte tröttnar quickly.3. Vila dina ögon varje 20-30 minuter eller så om du arbetar i en lång tid framför skärmen. Omdömen
4. Om du befinner dig i en utomhusmiljö, lingdungi alltid ögonen med skyddsglasögon. Eftersom direkt solljus är inte bra för ögonen.
Dessutom kan användningen av glasögon minska risken för smth.5. Om du har ngt, inte dikucek grovt. Användningen av ögondroppar kommer att vara bättre än bör gnuggade sig i ögonen. 6. Håll dig borta från cigarettrök. 7. Drick mycket vatten till kroppens näringsbalansen. För mycket intag av mat eller grönsaker som innehåller vitamin A. effekter kommer att märkas i en lång tid. 8. Minska tid att titta på tv. Något som överskott är inte bra, eller hur? 9. Rutinögon hälsokontroll minst en gång om året. 10. För er som använder kontaktlinser, se kehigienisannya.
Dirty kontaktlinser som kommer att göra ögonen obekväma och kan vara livshotande risk. 11. För dig med glasögon, glasögon är rena kommer att ge bättre syn och underlätta ögonen. Det finns en speciell vätska för att rengöra glasen i optisk närheten. 12. Inte stanna upp. Det finns vissa människor som kommer att se ut "pandor" när hon var sömn berövade. 13. Om panda ögon redan visas, använder concealer för att dölja det. 14. Glöm inte att klä dina ögon med ögonskugga för alla speciella tillfällen. För vanliga ändamål, klädd i bara ett tunt lager. Jag har aldrig sett någon med en vy Jutek.
Dina ögon kan vara ganska, men om man tittar på honom på fel sätt, kan det störa dig?
> Omdömen