*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Fri från Stress

Låt inte din uppbrottet med ex-älskare följd av långvarig sorg alltför långvarig stress. Du måste få upp och gå tillbaka för att leva. Dessa tricks.ReceiveThe första gången du behöver göra är acceptera beslutet redan gjort. När man beslutar att dela upp, skulle du och din ex-älskare har gått igenom många faser och har en mängd olika faktorer. För att vänligen acceptera denna situation.Keep din distanceIt är inte avsedd att bryta banden. Men efter pausen, och du bör hålla ditt avstånd lover först. Din känslomässiga tillstånd och han har inte varit stabil.

Låt inte mötena behöver inte att faktiskt göra ditt ex och fatta beslut som kommer att ångra later.Stop blamingEmotional staten kommer att fortsätta utan avbrott om du ständigt diskuterar tidigare fel eller fel av ditt eget. Inte längre fixerad på det förflutna. Om det finns fel som du gjorde i ett tidigare förhållande, inte skylla mig själv längre. Förbättra dig att driva en framgångsrik relation i future.Enjoy den solitudeDo inte bråttom att starta en ny relation. Har aldrig starta en relation enbart av detta skäl. Försök att njuta av din ensamhet i förväg.

Detta är när du njuter av tiden med vänner till familjen också. Bråttom att få en ny relation faktiskt öka risken att upprepa samma mistakes.Do inte revengeRevenge är ett tecken på att du inte är villig att släppa taget om den förstnämnda. När allt kommer omkring, kommer syftet med hämnd skadar bara dig själv. Att försöka göra ex svartsjuk och så bara kommer att göra din sorg mer protracted.Running en hobbyIf du kör ut till den tidigare tiden ensam med paret ensam, är det dags att göra saker som du gillar utan att tänka på hennes känslor.

Du kan cykla, dykning, eller bara tillbringa tid i köpcentra för att lindra stress.Be gratefulIt kanske låter konstigt, men lita på att separationen kan vara det bästa sättet för dig och ditt ex nu. Som skrivet på den första punkten, är beslut split beslutet inte har bråttom, men har genomtänkt noga. Kanske denna separation är sättet att få någon better.However bör separationen inte vara ett skäl att dra sig ur det sociala livet. Separation är inte heller en anledning att "sälja" dig själv till någon du tycker är intressanta. Tro mig, händer allt för en reason.

If du känner här skilsmässan mycket smärtsamt, jag försäkrar er, tid kommer att läka dina känslor. Förhoppningsvis glad! Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.