Den här frågan så kort som det är har några mycket makt bakom det. Hur många gånger ska vi fånga oss önskar vi var nöjda? Majoriteten av oss hjälpa så många människor och ge varje dag bara för att känna sig ledsen i slutet av dagen. Många av oss lider av brustet hjärta, antingen från en tragisk död eller dålig uppbrottet från vår flickvän eller pojkvän och undrar kommer vi någonsin att bli glad igen eller en förlust av barn eller barnbarn. Omdömen
Frågan bör vara det som ger oss glädje? Hmmm tänka på det och det kan vara svårt att komma med idéer som var problemet ligger.
Skratt vi finner är bättre healer att känna glad igen. Ibland vi alla glömma att njuta av livet. Receptet som är gratis är skratt. Du tränar skrattar så dumt som det låter, men att höra skratt får oss att känna sig lättare och det smittar precis som yawing. Den Hee, Hee, ha, ha då utbryter verkliga fnittrar. Ibland höra det för första gången kan du gråta eftersom du känner dina sorger att lyfta. Du kanske vill starta en grupp för att träffas och bara skratta och vara dum.
Den dummare desto bättre eftersom du vet att alla finns i samma båt och som känner din enfald kan göra någon annan skratta och göra den personen att må bättre och den personen är dumt och startar en hel kedjereaktion. Du kan diskutera om vad ha kul handlar om Omdömen
Här är 11 enkla saker du kan göra göra för roligare:
(A) Squish något. Barnen vet att mosa playdoh, finger-färger eller ens jorden gör dem att må bra Omdömen
(B) Köp glass.
En kiddy kon är nog att sätta på ett leende utan att sätta på pounds Omdömen
(C) Fly kite: För extra kul ta med en vän eller din grupp Omdömen
(D) Spela med valpar: Din lokala mänskliga samhället kanske letar efter valp socializers du vet hur valpar kan vara mycket dumt och de bara göra oss känna sig lycklig Omdömen
(E) Ring en barndomsvän.. Giggle om favorit minnen bara du delar Omdömen
(F) Vakna upp med ett skratt: Varje morgon när du tittar i spegeln, flina brett och bara skratta även om du har att fejka det Omdömen
(G) Gör en rolig styrelse.
Samla tecknad film, komiker eller bilder som gör dig att skratta, och lägga upp dem ombord där du kan se dem <. br>
(H) Stäng av nyheterna: Du kan bara läsa eller höra så mycket negativ ny a innan du hämtar nervös, stressad och deprimerad Omdömen
(I) Sluta göra vad du inte gillar. Skriv ner allt du gör, och markera dem från listan. . Stryk allt som inte gör dig att le och inte är helt nödvänd