Hypnos är ett mentalt tillstånd (enligt "teori") eller fantasifull roll antagande (enligt "icke-statliga teori"). Det är vanligtvis induceras av ett förfarande som kallas en hypnotisk induktion, som vanligen består av en lång serie av preliminära instruktioner och förslag. Hypnotiska förslag kan levereras av en hypnotisör i närvaro av motivet, eller kan vara självadministreras ("self-förslag" eller "självsuggestion"). Användningen av hypnos för terapeutiska ändamål kallas "hypnoterapi".
Hypnoterapi, som namnet visar, är en process, i vilken terapin förformas genom hypnotizing ämnet. Negativa och skadliga tankar tas bort från ämnet sinne genom denna terapi. En bra hypnotisör är också en bra psykolog, med en djup kunskap om det mänskliga sinnet. Anledningar förstör en persons tillväxtpotential är således känd för en hypnotisör, och han faktiskt behandlar dessa grundläggande orsakerna genom att ersätta dem med användbara idéer. Bevis visar att ett stort antal beroenden hitta en bra åtgärd i hypnoterapi.
Hypnoterapi ger också ett botemedel för människor som lider av ständig ångest och känslor av förtvivlan, och hjälper till att höja nivåerna av självförtroende, förutom att erbjuda patienter smärtlindring. Även barn terapi kommer under sfärer av hypnoterapi, eftersom det är möjligt att enkelt behandla allmänna barndomstrauman som sängvätning och mardrömmar. Hypnoterapi hjälper inte bara i personliga frågor men också att bli av blyghet på arbetsplatsen och därför hjälper dig att förbättra din prestationsnivå på jobbet. Många människor står inför problem i sitt yrke har haft stor nytta av det.
Det utrotar rädsla för att missa och upprättar glada och självsäkra tankar i ämnet sinne. Beteende förändring genom hypnoterapi har uppnåtts av kända politiker och affärsmän som har kommit ut som mycket framgångsrika personer med bättre retoriska och kommunikativa färdigheter. En diskussion om hypnos kommer inte att vara komplett utan omnämnande av självhypnos. Ens inre demoner kan vunnit genom självhypnos och jaget kan förstås bättre, vilket kan ställa dig på väg mot större framgång i livet.
Det är också en välkänd avkoppling metod och kan vara en bra mental övning om det utförs på regelbunden basis. Den kraft som du får från 8 små sessioner tupplurar motsvarar vad du uppnå från bara 1 timme period av självframkallad hypnos. Det är därför hypnos är också känd som ett mycket bra sätt att skaka av din trötthet och slöhet. Omdömen
Det finns inga mörka konst