*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Diet Strategier Hud Vård för dator Users

Eftersom datorn har vissa strålningskällor som direkt kommer att påverka vår kroppens hormonsystem, vilket kan leda till att vi oregelbundna hudens ämnesomsättning. Vad är mer, har datorn magnetism och det finns vissa damm och oklara luften runt datorn, som kan påverka kvaliteten på vår egen hud och påskynda hudens åldrande grad. Omdömen

Omdömen

För varje slag olika typer av hud, är manifestationen annorlunda:

Fet hud: Ge oljan blir allvarlig eller ditt ansikte börjar torka under tiden, som är brist på vatten, växer Blain och pore grov, etc.


Torr hud: Den viktigaste symtomet är att torrhet, verkar rynkor och svarta fläckar i ansiktet utan polera Omdömen

Blandat hud. Det har oftast egenskaperna hos torra och oljiga skinn, i allmänhet ger olja på T område och torrhet på kinderna. Funktionerna i två typer av hud blir uppenbart när du sitter framför datorn Omdömen

Huden runt ögonen accelererar åldrandet och ögon "synnerven blir suddig Omdömen

Motåtgärder:..

Omdömen

Du kan lika gärna försöka att dricka grönt te och krysantemum te (två svaga alkaliska te drycker) för kropp justering:

Grönt te har inte bara effekten av cancer och rensar radikal bort från kroppen, men har också effekten av resist strålning. Krysantemum te är en slags svag doft te drycker, dess skönhet är att du kan använda ångan av krysantemum te att rökbehandling dina trötta ögon i ca 1 minut, vilket kan slappna av dina ögon och gör du känner mycket bekväm omedelbart. Du kan lika gärna ge det ett försök.

Omdömen

Dessutom kan du äta något för att hålla maten från oxidation, såsom mat innehåller vitamin A, kan C-vitamin och E-vitamin Och du också absorbera rika C-vitamin från alla typer av grönsaker och frukt, särskilt frukt, eftersom C-vitamin är vattenlöslighet. medan vitamin A och E-vitamin är fettlösliga, och du kan få vitamin A från alla typer av gula grönsaker föreslog olja stek att äta, särskilt morot och karoten kallas också Betakaroten, som verkligen kan släppa genom stekning. Vitamin E är också kallas tokoferol, som har många syften.

För de flesta datoranvändare, kan de ofta äta vissa naturliga vitamin E livsmedel, såsom djur slaktbiprodukter och alla typer av bönor, som har en god effekt på att skydda cellväggen för att stärka huden antioxidant. Omdömen

Äntligen, du bör dricka mer vatten i det dagliga tid. Omdömen

Dricka 2500 ML vatten varje dag är det bäst. Till exempel, är en flaska mineralvatten ca 550 ML, så du bö

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.