*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Min Menstruations Kramper 2

Varje månad, närhelst min månatliga period tillvägagångssätt, är alltid överhängande möjligheten att ha ett anfall. Jag känner mig alltid orolig under de senaste dagarna före min månatliga period eftersom det stavar en hel del om jag kommer att förlora en annan hjärncell eller inte. Naturligtvis är det också upp till mig att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder genom att ha mer tid att vila /sova, och inte tillåta mig att ha mycket stress, men ibland, omständigheterna är oundvikliga, och hormonerna själva arbeta mot mina sömnmönster.


Om ett anfall hägrar dock i antågande, här är symptomen brukar jag känner:

  1. Yrsel - cirka 30 sekunder till en minut, och oftast återkommer ofta när en attack är på väg att hända. Detta brukar åtföljas av en känsla av brist på luft, och jag försöker mitt bästa för att andas djupare. Jag ligger genast ner så snart jag kan eftersom detta i allmänhet efterträds av en aura.

  2. Aura - omedelbart föregår beslag där jag luktar något välbekant, men är bara en lukt som kan kopplas till att ha en attack.

    Det känns som att ha gåshud, få rädd, och jag brukar be om hjälp vid denna tid när jag inte kan ligga ner i steg 1. Omdömen

  3. beslag - händer direkt efter auran, när den person som har en attack gör hans /hennes kropp fast och stel, rycker hans /hennes hela kroppen, skummar på munnen och förlorar kontrollen över alla hans /hennes kroppsliga funktioner. Det här kontot är baserat på vad mina söner säger att jag gör när jag har en attack.

    Det fanns tillfällen då jag var fortfarande kunna kontrollera min aura men.

    En gång, jag var på väg till kontoret, jag red på ett tåg där det fanns en hel del människor och en stor möjlighet att bli rånade eller har en olycka. Jag stod upp hela tiden, hålla fast vid tåget handtagen men vad jag gjorde var att jag försökte andas djupt och regelbundet varje så ofta och snart efter, kände jag normal och kunde utföra mitt arbete normalt och för hela dagen . Kanske jag var bara tur, eller om det var delvis ett verk av Gudomligt ingripande; men det var en triumferande ögonblick då jag kunde kontrollera denna sjukdom som har tagit kontroll över mig under så många år.

    Omdömen

    Jag brukar också hade mina anfall på morgnarna under mina yngre år. Under de inledande anfall jag hade under min livstid, jag tillbringade vanligtvis 2-3 dagar bara sover och återfå min styrka. Jag kände bara så trött och utmattad efter ett anfall, det tog mig 2-3 dagar att återhämta sig. U

    Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.