*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Min Menstruations Kramper 2

nder de senaste åren men det fanns tillfällen då jag skulle få ett anfall på morgonen, och jag skulle vara på jobbet på eftermiddagen. Jag kunde redan göra med högst 2 timmars sömn (efterföljande ett anfall) att återhämta sig och jag skulle vara tillbaka på mina fötter som igen som allt var bara normala. Och sen igen, under de senaste åren, anfallen jag har har blivit oförutsägbar. Tidpunkten är inte längre begränsad till morgon - Jag har haft ett anfall på väg hem från jobbet på en lördag klockan 12 och medan jag surfar på nätet på 09:00 på en veckodag.

Förändring är oundviklig och det ser ut som mina beslag scheman och mönster har förändrats också. Omdömen

Förra gången jag hade ett anfall, det var bara i februari. Jag minns att jag var alltför stressad med mitt jobb sedan, när min tidigare chef var iscensätta sätt att få bli av med oss ​​alla i vår avdelning. Vi hade ett möte på en torsdag, och följande morgon hade jag ett anfall. Kanske jag var alltför stressad under de senaste dagarna, och mina nivåer av stress sträcktes till sin gräns, därmed min sömnlöshet vilket ledde till en attack.

Jag kunde inte gå till jobbet den dagen, men jag var tvungen att gå till jobbet dagen därpå, lördag, för att kunna uppdatera de rapporter som krävs på den kommande måndag. Jag minns att jag redan gjorde planer på att ge upp mitt jobb då eftersom under de senaste månaderna har jag gått igenom det värsta. Jag tänkte fortfarande saker över men eftersom jag inte visste var att gå efter eventuella åtgärder jag övervägt att ta.


Medan han fortfarande anställd, började jag gör på nätet skriver jobb hemma, och tog risken att applicera till relativt okända platser - åtminstone för mig, de var okända då. Inom de närmaste 3 veckor jag slutade mitt jobb och fokuserade på mina online jobb. Omdömen

Jag var inte helt kunde bli av med min menstruations anfall men jag kan säga att jag kan hantera det bättre nu, särskilt efter att jag slutat mitt tidigare jobb. Definitivt ser jag ett samband mellan stress som jag hade då och de senaste attackerna jag hade samtidigt i det kontoret.

Detta är inte att säga men att de tidigare åren jag hade i mitt tidigare kontor var inte fruktbart, utan snarare var det min tidigare chef - eftersom hon ersatte min ursprungliga chef - som var den främsta orsaken till min stress. Jag har också några stressiga stunder på mina online jobb nu, men jag kan hantera dem väl eftersom jag bestämma mängden arbete jag kan ta.

Hittills har mitt t

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.