*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Hur man blir lite mer Optimistic

Det kan vara helt cornball för vissa människor, eller till hjälp för andra. Du kan bestämma. Jag skulle bara vilja dela. Så det finns kallas den här boken The Secret

, jag är säker på att många av er har hört talas om det eller ens läsa den. Hur som helst, i grund och botten hemligheten är att om du tänker positivt om saker, kommer bra saker med största sannolikhet att hända. Om du tänka negativt, kommer dåliga saker med största sannolikhet att hända. Så nyligen i livet jag har funderat ganska positivt, och mitt liv tar en vändning till det bättre.

Mitt råd till dig, för att uppnå detta själv (eller åtminstone vad som arbetat för mig) är att bara förlåta, distrahera, glöm, gå vidare. I grund och botten, om något dåligt händer:

  • Omdömen
  • förlåta vad (eller vem, inklusive dig själv ibland) är fel Omdömen
  • Omdömen
  • distrahera dig med något som verkligen gör dig lycklig Omdömen
  • Omdömen
  • glömma det faktum att situationen är dålig (eftersom allt kommer så småningom bli bättre om du tror att det kommer) katalog
  • Omdömen
  • gå vidare till något som är värt din uppmärksamhet Omdömen

  • inte uppehålla mig vid de dåliga sakerna.

    Säg till dig själv "Det är inte så illa, jag har inget emot att detta händer eftersom så småningom jag kommer att övervinna och komma över det och det kommer att bli okej". Denna tankeprocess har fungerat otroligt bra för mig på sistone, så jag hoppas att du lika lätt roade av andra saker som gör dig glad som jag är. Jag är säker på att det kommer att fungera för dig om så är fallet.

    Liksom Carter säger i sin finne grädde kommersiella i filmen A Cinderella Story


    > "Allt är möjligt om du bara tro!" ;]>

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.