*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Friska knän och andra leder efter 40

Vägen till Mt. Banahaw foten var grov och smala 1994. För den tidlösa romantiska att jag var, det fanns ingenting på jorden som jag trodde var en gåva som värdefull som vandring sju kilometer grusväg till Barangay Bugon. På båda sidor av vägen efter att ha lämnat Sariaya riksväg var ett hav av solrosor under en tidig morgonhimlen. Utspridda över solrosor var frukt lastat guava träd. Jag skulle plocka frukterna direkt från träden för min frukost på vägen.

Naturligtvis skulle jag ha morgonkaffet och brunt bröd innan de lämnar huset vid 03:30 på morgonen för att fånga klockan 04:00 bussen till Lucena men guava frukt direkt från sitt träd som en annan typ av "hög" - att typ av känsla som gör att du kommer tillbaka för att spela när du var liten. Denna energi som kom från minnet av barndomen skapade en omedelbar himlen. Omdömen

Trekking den smala vägen och tänker att hjälpa skydda Mt. Banahaw från rovdjur var stickningar musik i mitt medvetande.

Samma musik gav mig energi att njuta av att se cikadorna spraya träden med den lilla sprutan från sina bakdelar. Vass på motorvägen - både tuffa och milda, stenar i olika former som såg ut som halvädelstenar bara att de var alla grå, morgondimman och alla morgonen ljud vävning omkring mig - alla dessa gjort sju kilometer trek jag gjorde varje måndag morgon sedan en trek av kärlek. Mina knän var starka och min ande var stark. Samma känsla av god fysisk hälsa och min allvar att bidra till att mobilisera människor för att stoppa en sexfilig motorväg som skulle förstöra Mt.

Banahaw flödade i samma flod av mitt medvetande. Omdömen

Mina knän var stark när jag och mina kollegor försökte en överlevnads trek till den inre delen av den berömda berget. En överlevnads trek innebar att vi hade ingenting med oss ​​när vi klättrade berget utom beredskap att plocka upp någon ätbar frukt eller löv på väg runt berget. När lederna är friska och dina drömmar är vilda ingenting gör du rädd för hunger och fara. Det var i berget som jag lärde mig om vilda tomater. De är tomater förutom att de är mycket små och är tänkt att vara för fåglar.

Det var bra att tänka som en birdfor taget. Jag återvänder till minnet av Banahaw när jag är frestad att ge upp människor när tiderna är grov. Omdömen

Nu är mina knän behöver lite vänlighet från slitage som säsonger reserv även för ageless drömmare. Efter mitt samhälle organiseringsarbete i Mt. Banahaw har vissa saker och ting förändrats. Jag har problem nu med mina leder. Så jag håller at

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.