Åtgärder för att gå ner i vikt snabbt och Permanently
torer som skulle köra dig att gå upp i vikt än att förlora det. Du måste se till att du har kontroll över dina känslor för att ha en långsiktig påverkan på kroppsvikten. Se alltid till att upprätthålla en god kost med motion för att uppnå målet om bestående viktminskning. Det vore klokt om du får ett råd från en professionell för att hjälpa dig i viktminskningsprogram. Omdömen