Vad ska titta efter i fiskolja Supplements (och vad man * utkik * För!)

O) Testa Kategorier * Mer än 60 Koncentration av Omega 3 * Nivåer av Oxidation Lägre än 75 i CRN Standard * PCB nivåer mindre än 50 av rådet för ansvarsfullt Nutrition Standard * Dioxin mängd mindre än 50 av WHO StandardThese riktmärken valdes ut eftersom de standarder som används av CRN (rådet för ansvarsfullt Nutrition) och WHO (Världshälso Organization) inte var tillräckligt rigorösa för att tillåta större doser av omega 3 fiskolja. För att få frukterna av fiskolja, måste man ofta ta mycket mer än bara 1000 mg varje dag som har vanligtvis rekommenderas.

Skälet till varför endast ett gram har ordinerats, dock på grund av risken. Detta är naturligtvis inte ett dilemma om youren som fattar en IFOS certifierad brand.If youre inte komplettera med en IFOS testad produkt, du är definitivt mer i fara att konsumera toxiner. Chansen är, trots det faktum att din omega 3 varumärke kan bekänna att renas genom avancerad molekylär destillation (en marknadsföring trick), kan det inte vara ofarliga att ta. Sedan IFOS programmet rapporterar resultatet av sina certifieringar på deras hemsida, kan du leta upp de bästa märkena av omega 3-tillskott på marknaden.

Omdömen