6 saker du kan göra för att hålla bort från en Stroke

poprotein är det dåliga kolesterolet och primärproducenten av en stroke. Dina chanser att höga LDL-nivåer ökar om: Du har ett hjärta krämpa. Du är över 45 år. Du har låg High Density kolesterol (HDL) Du smoke.6. Du måste äta en hälsosam kost: Den mest effektiva bort att hålla någon sjukdom bort är kanske en hälsosam kost. En hälsosam kost kommer att skydda dig mot diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol eller obesity.Here är några tips: Du måste ha små portioner av måltider. Du måste ta salt med måtta. Du måste säga nej till skräpmat. Du måste dricka i moderation.

To din hälsa! Omdömen